毎日の暮らしにゆとりの時間を。
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何をするにもよい気候だからか
〜の秋とよく耳にしますが
私の場合
食欲の秋、読書の秋は十分なのですが
秋に限らず、いつでも足りない物は
「運動」
本当に何かしないとなぁ〜と
考えていた時に
お友達から、外ヨガのお誘いが。
ヨガの先生がご招待して下さったのです。
ヨガ。。。
身体がもの凄く固いので
出来る自信は全くなかったのですが
いい機会なので参加させていただく事に。
森林の中ので行なわれた
外ヨガは
朝は、生憎の雨だったのに
ヨガが始まると
時々、木漏れ日がさす程にお天気も回復して
とっても気持ち良かったです。
1時間半のヨガの時間
無理な所は
抜け出して
美味しそうなスープの匂いに
つられたともいう。
最後は少しうたた寝をして
リラックス。
このイベント
元々はお友達のciami(パン屋さん)が
誘ってくれて
ヨガだけではなく
ciamiのパンスープの軽食ランチあり
joyce cafeの美味しいコーヒーも飲めて
yuzuriのお洋服やハーブティーの紹介
トランペットの生演奏と
盛りだくさんな楽しいイベントでした。
森の中に
移動カフェ。
その前にcimaiお姉ちゃん!!
joyce cafeさんの
ラテ、スチームミルクの泡が
フワフワで
とても美味しかったです。
美味しいもの達は
残念ながら
画像の撮る間もなく
お腹の中へ消えていったのです。
そして、肝心な運動は
帰宅後に
ヨガのポーズを思い出そうと
頑張ってみたものの
一つも思い出せず
自分の記憶力の無さに
おののきました。
by oeuf-atelier
| 2010-10-13 23:22
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